Barfuß Waldwanderung

Eine Erfahrung von Vayu-Institut Berlin

Event-Beschreibung

Tue Deinem Geist, Deiner Seele und Deinen Füssen etwas Gutes!

Bei dieser einzigartigen Wanderung streifen wir die klobigen Wanderschuhe ab und treten barfuß in die Natur. Die Wanderung findet nur 30 Minuten außerhalb von Mitte in den Zauberwäldern Ost-Berlins Friedrichshagen statt. Mit erfahrenen Begleiter*Innen, die den Weg weisen, wurde der Weg speziell ausgewählt, um diese schuhfreie Reise mit weichem Boden und fußfreundlichen Texturen zu ermöglichen. Das Erlebnis ist entspannt und gelassen, wenn Deine Füße über Wege aus Wiesen, Sand, Moos, Laub, Gras, Lehm und Erdböden wandern. Du gehst durch Pfützen und tauchst Deine Füße in kristallklare Bäche. Die Wanderung soll eine Zeit zum Entdecken und Verbinden mit der Natur sein, mit einem entspannten Tempo. Etwa. 2 km - 8 km Distanz je nach Gruppe und Wetter.

Das Barfußwandern wird zu einer immer beliebteren Aktivität, die Gesundheit, Entspannung und eine tiefere Verbundenheit mit der Natur fördert. Begleite uns also jeden ersten Samstag im Monat, wenn wir aus unseren gewöhnlichen Routinen heraustreten und ein besonderes Naturerlebnis erleben.

Barfuß Waldwanderung

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Was Du über das Event wissen solltest

  • Wo wir uns treffen

    Treffpunkt ist am S3-Bahnhof Friedrichshagen, Samstag um 9:00 Uhr

  • Die richtigen Schuhe

    Bitte trage Schuhe, die leicht an- und ausziehbar sind (z. B. Flip-Flops oder Turnschuhe)

  • Was du mitbringen solltest

    Ein kleines Handtuch für die Füße, Tee oder Wasser für Dich selbst und je nach Wetter angemessene Kleidung.

  • Was sonst noch?

    Du kannst die ganze Strecke barfuß gehen, musst es aber nicht - mache was Du willst! Wir helfen Dir und Du musst Dich um nichts weiter kümmern – den Rest erledigen wir für Dich!

Über unsere*n Partner*in

Vayu-Institut Berlin

Vayu-Institut Berlin

Das Vayu-Institut Berlin (VIBE) bietet Hatha-Yoga, Pranayama, Meditationen, Waldbaden und Barfußwandern für jede und jeden an. Vor den östlichen Toren Berlins übt Vayu achtsames Yoga und bewusstes Gehen mitten in der Natur. Ausgebildete und krankenkassenzertifizierte Yogalehrer*innen führen dich mit Ruhe und Gelassenheit aus deinem Alltag, so dass du die Spannungen der Woche lösen kannst. Durch Pranayama (yogische Atemübungen) und intelligenter Bewegung findest du deine innere Kraft während eines Aufenthaltes in der Natur.

Standort

Friedrichshagen, Berlin, Berlin, Deutschland

Wie komme ich dorthin?

Der Treffpunkt ist an der S3 Station Friedrichshagen.

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