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Barfußwanderung im Wald



Event-Beschreibung

Bei dieser Sinneswanderung gehst du durch malerische Wälder und erkundest barfuß die verschiedenen Böden. Du wirst durch die Erde unter deinen Füßen eine andere Verbindung zur Natur aufbauen und den Wald aus einem anderen Blickwinkel erleben.

Auf abwechslungsreichen Wald- und Wiesenwegen, sandigem Untergrund, Moos, Laub, trockenem oder feuchtem Gras, Lehm- und Erdböden gehst du gelassen und achtsam durch den Wald. Dieses Gefühl, all diese Untergründe unter deinen Sohlen zu spüren ist wunderbar berauschend und lässt dich deine Umgebung viel intensiver wahrnehmen. Besonders im zweiten Abschnitt merkst du, wie du automatisch langsamer läufst und die Natur spüren lernst. Am Ende der Wanderung warst du einen Vormittag im Wald, hast deine Achtsamkeit geschult, deine motorischen Fähigkeiten gekräftigt und dein Immunsystem gestärkt.

Barfußwanderung im Wald

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