Event-Beschreibung

Breathwork ist eine dynamische Meditation, bei der über intensivierte Atmung eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes induziert wird. Das Tor des Bewusstseins kann sich erweitern und Erfahrungen vielfältiger Art können entstehen – Gefühle von Verbindung, tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.
Die Atmung dauert eine Stunde und wird von Musik begleitet. Davor klären wir noch alles, was Du wissen musst, um Dich sicher Deinem intensivierten Atem hingeben zu können. Nach der Atmung darfst Du sanft landen und Dich erwartet eine Integrationsübung. 
Bei dieser Erfahrung steht Du in direktem Kontakt zur Natur, denn wir atmen draußen in einem wunderschönen privaten Garten unter einem Zeltdach.

Kontraindikation:
Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen gesunden körperlichen, wie psychischen Zustand. In folgenden Umständen wird von der Teilnahme abgeraten: Herz-Kreislaufstörung, erhöhter Blutdruck, Epilepsie, Infektionskrankheit, frische Verletzung/ Operationswunde, Psychose, psychiatrische Diagnose, Glaukom, Schwangerschaft, chronische Erkrankung, Ostheoporose, Krebs, Anämie. 

Foto Credits: ©Savannah van der Niet for Cee Cee Creative