Event-Beschreibung

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens, wenn die Bäume ihre Blätter verlieren und die Umgebung anfängt, sich gold zu verfärben. Es ist die perfekte Jahreszeit um auch in uns Vergangenes gehen zu lassen und uns auf einen Neuanfang vorzubereiten.

Daher möchten wir dich auf einen Achtsamkeitsspaziergang durch den Treptower Park einladen. Dabei wirst du dich auf deine Sinne konzentrieren können und dich von der Kunst des Loslassens inspirieren lassen. Danach werde ich dich, mit der gewonnenen Achtsamkeit und den Zugang zu deinen Sinnen, durch eine Journaling- und Malsession leiten.

Du wirst mit den Farben des Herbstes arbeiten und kreativ auf Papier bringen, was du loslassen willst. Darum geht es weniger um richtiges Zeichnen, sondern vielmehr darum, auf die eigene Intuition zu hören. So kannst du in abstrakter Form auf Papier bringen, was du gerade fühlst. Es sind keinerlei Zeichenskills notwendig, um an diesem Workshop teilzunehmen.

Nach dem Spaziergang werden wir uns für das Journaling und die kreative Malsession in einem Café einfinden.